中医养生（二十四节气中医导引养生法）是结合节气变化规律的中医特色养生体系，2021年5月经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。该项目属于传统医药类别，编号为Ⅸ-10，通过肢体运动配合呼吸吐纳的导引功法，实现人体与自然节气的动态协调。2023年10月，中国中医科学院医学实验中心通过国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位合格评估。
核心内容围绕二十四节气设计系列导引动作：
立春坐功调肝经
夏至盘坐养心脉
秋分托举理肺气
冬至摩腹固肾元
每个节气对应不同导引姿势，配合特定呼吸法，将中医经络学说与天文历法相结合。功法实施强调"天人相应"原则，要求练习者根据节气物候调整训练强度与时长。
